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清脆,新鲜,甜美可口的“炒花生芽糖”

最近,烟雾消灭了他们。一圈朋友的照片变成了黑白两色。当你看到它时,你会觉得你无法呼吸。生活在这种严重污染之下的人的预期寿命缩短了。我不知道这种污染,没有解决不了的问题,每个人都在这样做成为有一个洁净的生活空间。
???????为大家的健康,我想推荐的花生芽,被称为“长寿果芽”(也被称为长寿豆芽)。它不仅可食用,而且营养丰富。能量,蛋白质,各种蔬菜之首粗脂肪含量的花生芽,都含有丰富的维生素,矿物质,对人体。降低血脂,预防心血管疾病,以及诸如延缓衰老,具有巨大的价值健康。
花生芽形状类似于白豆作为球的味蕾,感觉像“球和球”。花生芽可以各种方式食用。炒沙拉,泡菜,火锅菜都很好吃。您也可以根据自己的口味进食。
特别是,每次看到它我都喜欢买它。由于花生豆芽更难以与其他豆芽同煮,“炒花生豆芽”的十分简单的今天,当炒,蒸香菜和鱼蚝油,以增添色彩香味我加了点东西。美味,甜,好吃,非常好吃,吃黄豆芽,绿豆芽,你不觉得,想要改变你的最爱?
[炒花生]
材料:花生芽,香菜,红辣椒,大蒜,清蒸鱼,油,盐。
制作:1。准备原料。锅加热,加入少量油,混合片和的红辣椒大蒜部分。3.搅拌香菜,然后加入花生芽。4.炸几次后,加入蚝油和蒸鱼适量少量的盐。5.继续搅拌,直到花生芽菜是有点软,再放入香菜。6.搅拌直至欧芹颜色变化。
在盘子上。
温馨提示:
1.花生芽菜是难度比其他豆芽的味道。当您添加香菜可以添加颜色和味道,但是当你添加的蒸鱼蚝油它是美味。
由于2.鱼清蒸油咸味比较强,或者少加食盐,请不要加盐。为了保持花生芽的清晰度,油炸时间应该不会太长。